Ingrijirea tenului de primavara

Ingrijirea tenului in prag de primavara

Vine primavara, sau mai bine zis a venit. Ne trezim brusc sub razele puternice ale soarelui, ne uitam in oglinda si ne intrebam ce e de facut. Lumina puternica evidentiaza toate defectele, un ten incarcat si neglijat in timpul iernii. Ziua senina care se profileaza la orizont ne determina sa gandim logic si sa urmam cu rabdare toate etapele necesare improspatarii tenului. Curatarea tenului este esentialaDaca avem un ten normal, uscat sau mixt, fara alte probleme (acnee, alergii, rozacee etc.) este necesara mai intai curatarea tenului prin peelinguri repetate pentru a indeparta stratul cenusiu de la suprafata. Pentru aceasta putem utiliza geluri gomaje speciale cum ar fi Sebium gel gomant (Bioderma). Gomajul este urmat obligatoriu de o masca hidratanta, hranitoare, naturala, aleasa in functie de tipul de ten. Astfel, exista: masti astringente, masti emoliente, masti tonifiante.Albus de ou si suc de citrice pentru tenul grasMastile astringente sunt utilizate pentru tenurile grase cu pori dilatati. Dintre mastile astringente amintim toate sucurile de citrice care au efect astringent, antiseptic si usor decolorant. De aceea ele sunt folosite si pentru decolorarea pistruilor (efelide), precum si pentru inchiderea porilor in cazul unui ten uscat. Un alt tip de masca pentru tenul gras este masca din albus de ou care, de asemenea, poate fi combinata si cu alte ingrediente. Foarte utila este masca din piure de capsuni. Infuzia din tarate de grau este foarte indicata pentru tenul seboreic.Piure de banane pentru tenul uscatMastile emoliente utile pentru tenurile uscate contin uleiuri (ulei de masline), galbenus de ou, piure de banane etc., care preintampina aparitia ridurilor. In situatia in care avem ten uscat, dar avem si pistrui sau pori dilatati, putem adauga la piureul de banane si suc de citrice. Masca de galbenus de ou o putem combina cu ulei de masline si cateva picaturi de lamaie.Suc de castraveti pentru tenul deshidratatMastile tonifiante sunt formate din sucuri de fructe (citrice, mere, etc.), legume (morcovi, castraveti) si infuzii de plante (menta, albastrele, salvie). Foarte important este sucul de castraveti, util pentru un ten deshidratat, ridat, ofilit.Indicatii pentru aplicarea mastilorOricare dintre masti poate primi un adaos de miere de albine, contraindicata persoanelor alergice. O masca se aplica obligatoriu atat pe fata, cat si pe gat (curatate in prealabil), se mentine 20-30 de minute, dupa care se clateste cu apa calduta sau infuzii de plante. In continuare, pe pielea uscata, curata, aplicam un strat de crema hidratanta specifica tipului de ten (creme hidratante de la Avene, gama Hydrance, cremele hidratante de la Vichy, cremele hidratante de la Bjorga&Uriage, gama Hydracristal etc.). Sedinte de abur pentru eliminarea punctelor negreDaca totusi in urma gomajului se mai pastreaza puncte negre (comedoane), ajuta eliminarea lor cu ajutorul unei sedinte de 10 minute de abur,care dilata porii si usureaza eliminarea continutului sub presiune. Nu insista foarte mult, pentru ca nu poti intr-o sedinta sa faci sa dispara tot ce s-a acumulat peste iarna. In plus, ai obtine doar o iritare a tenului care nu este de dorit. Seara, dupa demachierea cu lotiuni, geluri sau spume specifice tenului tau, se poate aplica o crema nutritiva potrivita. Stiu ca acum va grabiti, dar nu este util si necesar mai mult de un tratament (gomaje-masca) pe saptamana. Daca in restul saptamanii va ingrijiti corect este suficient. Alimentatia pentru un ten sanatosVorbind despre ten, trebuie sa vorbim si despre alimentatie. S-a schimbat sezonul si in consecinta si alimentatia. Trebuie sa predomine fructele si legumele, alimentele cat mai naturale. Acest lucru aproape a devenit un cliseu, dar aproape nimeni nu-l respecta. Da! E greu sa fii frumoasa! Ai nevoie atat de o fata frumoasa, cat si de un corp frumos. Un corp frumos inseamna si miscare si alimentatie rationala. Toate acestea la un loc dau luminozitate chipului tau.Cand este necesara vizita la dermatolog?Daca tenul tau are si alte probleme (acnee, seboree, rozacee, alergii etc.), de asemenea ramase nerezolvate, este necesara vizitarea in primul rand a medicului dermatolog, care iti va indruma pasii treptat, astfel incat spre vara sa te poti lauda cu o fata curata.Daca astfel de probleme le-ai tratat in mod constiincios si pe perioada iernii, atunci in fata soarelui nu-ti ramane decat sa te aperi cu o fotoprotectie adecvata si sa respecti tratamentul de intretinere. Toate acestea fiind spuse, va urez succes si o primavara cat mai frumoasa!