Dezintoxicare cu suc de rosii

Sucul de rosii este indicat tuturor pentru proprietatile sale de dezintoxicare a organismului, datorita continutului ridicat in pectina, substanta care are proprietatea de a absorbi toxinele intestinale.
Rosiile contin apa (90%), proteine, lipide, hidrati de carbon, minerale (sodiu, potasiu, cupru, zinc, calciu, fosfor, fier), vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, K), acizi organici etc. Prin bogatia in saruri minerale, in special calciu si fier ajuta in cazurile de astenie si anemie.
Sucul de rosii ajuta la regenerarea organismului prin continutul sau bogat in aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine, cu conditia sa fie preparat proaspat si fara conservanti. Are rol racoritor, revitalizant, energetic, remineralizant, antiinfectios, dezintoxicant, ce usureaza digestia, reprezentand un bun echilibrant celular.
Rosiile sunt remineralizante, revitalizante, digestive, stimulatoare ale secretiei de suc gastric si pancreatic, dezintoxicante si alcalinizante ale sangelui.
Nutritionistii recomanda consumul de rosii in diverse afectiuni: hepatice, reumatice, cardiace, renale, intoxicatii cronice, epidemii, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, astenie etc.

Mananca fara stres pentru a combate stresul

Stresul a fost numit de catre medici boala secolului XXI, studiile demonstrand ca stresul a ajuns sa reprezinte factorul principal care declanseaza boli grave precum cele cardiace, hipertensiunea arteriala si ulcerul gastroduodenal. Aceleasi studii includ stresul in categoria factorilor care provoaca obezitate.

O astfel de cercetare releva, spre exemplu, ca peste 25% dintre americani se indreapta mai des spre frigider din cauza stresului si anxietatii produse de situatia economica.

In aceasta perioada ne lovim de multe situatii care pot cauza stres– grijile referitoare la locul de munca, situatia financiara si stresul obisnuit de zi cu zi care ne afecteaza pe fiecare. Dar in timp ce stresul ocazional poate fi pozitiv tinandu-ne in priza si ajutandu-ne sa trecem peste greutatile unei zile, prea mult sters pentru un timp indelungat poate avea urmari negative asupra organismului.

Stresul afecteaza sistemul imunitar al organismului si, avand in vedere ca un sistem de imunitate sanatos depinde de regimul alimentar bogat in substante nutritive, sa fii bine hranit constituie una dintre cele mai bune metode de aparare impotriva imbolnavirii, mai ales in timpul unei perioade stresante.

In acelasi timp, stresul poate duce la oboseala si depresie. Si cand se intampla asta, obiceiurile de mancare sanatoasa sunt in general uitate. Devine mai usor sa mananci orice e la indemana sau confortabil. Dar alimentele de tip fast food sunt pline de grasimi, sare si zahar, nu tocmai substantele nutritive de care are nevoie un organism sanatos.

“Alimentele bogate in calorii stimuleaza eliberarea unor substante chimice la nivelul creierului care ne fac sa ne simtim bine si prin urmare ne determina sa vrem sa continuam sa mancam”, spune Dr. Luigi Gratton, vicepresedinte pe probleme medicale si de educatie medicala in cadrul Herbalife Ltd si membru in echipa Centrului de Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles (UCLA), in cadrul programului de factori de risc ai obezitatii.

„Este insa un cerc vicios: mancarea exagerata duce la cresterea in greutate, ceea ce accentueaza stresul psihologic ducand la luarea in greutate la nivelul taliei care creste riscul de imbolnavire”, a adaugat Dr. Luigi Gratton, care va fi prezent pentru prima data in Romania, la inceputul lunii iunie, pentru o serie de evenimente dedicate promovarii unui stil de viata sanatos.

Un regim alimentar sanatos va ajuta organismul sa fie pregatit pentru a combate stresul. Dr. Luigi Gratton explica principiile de baza referitoare la ritmul de mancare si capacitatea de combatere astfel a stresului:
Mese echilibrate

Include in fiecare masa proteine usoare precum carne de pasare, lactate cu procent scazut de grasimi, albus de ou, peste, produse din soia. Proteinele sting foamea si te ajuta sa te mentii alert din punct de vedere mental. Adauga fructe proaspete, legume si cereale. Shake-urile cu proteine sunt o alternativa facila de a avea o alimentatie sanatoasa fara a fi stresat de calorii nedorite.
Mese regulate

Si fara a sari peste o masa. Cand esti stresat este usor sa amani ora mesei sau sa sari total peste o masa, dar nivelul de energie este astfel afectat. Daca stresul duce la pierderea apetitului, incearca sa mananci cantitati mici de mancare, mai des, pe toata durata zilei.
Mancarea nu reduce stresul

O scurta plimbare sau o cana cu ceai de plante ar putea avea insa efect. Daca simti nevoia sa mananci, alimentele crocante ajuta la eliberarea de stres punand la munca muschii maxilarului. incearca un pumn de migdale, alune crude sau morcovi.
Masa poate fi un moment placut

Mergi la masa in afara biroului sau departe de alte surse de stres – nu manca la birou si nu plati facturi la ora mesei. Pastreaza cateva minute si pentru a te relaxa la masa – vei manca mai putin si te vei odihni mai mult, incarcandu-te astfel cu energie.
Despre Dr. Luigi Gratton

Dr. Luigi Gratton este absolvent al Universitatii California, Los Angeles avand diploma de studii stiintifice si masterat in sanatate publica. El a obtinut diploma de medic de la Scoala Medicala Mount Sinai din cadrul Universitatii New York.

Dr. Luigi Gratton lucreaza ca specialist in medicina de familie si ca medic specialist in clinica Centrului de Nutritie Umana din cadrul Universitatii din Los Angeles (UCLA), in cadrul programului de factori de risc ai obezitatii. Gratton a absolvit un stadiu de cercetare in nutritie clinica in cadrul David Geffen School of Medicine – UCLA si a fost dinstins cu Diploma Consiliului American al Practicienilor din Medicina de familie si a Consiliului American al Medicilor Nutritionisti.In acelasi timp, Dr. Luigi Gratton este responsabil cu nutritia si alimentatia echipei de fotbal L.A. Galaxy, la care joaca si David Beckham.

Reguli alimentare pe perioada sarcinii

Sarcina reprezinta pentru multe femei o perioada de rasfat, cand toate interdictiile sunt eliminate si poftele trebuie satisfacute. Cateodata se ajunge chiar la ideea ca «trebuie sa mananci pentru doi», nu de alta, dar bebelusul trebuie sa creasca frumos si sanatos, asa ca mamica lui are voie sa-si faca de cap.

Autoarea celei mai bine vandute carti din 2008, «Traiesc, deci ma abtin», Mihaela Bilic, ne spune cat adevar si cata legenda se ascund aici!
Perioada critica pentru dezvoltarea fatului este la 2 saptamani dupa fertilizare, iar la 8 saptamani embrionul are sistemul nervos complet dezvoltat, inima ii bate, sistemul digestiv este format, iar degetele si trasaturile faciale sunt definite.
Cresterea si dezvoltarea creierului incep la mijlocul graviditatii si continua pana la 2 ani dupa nastere. Asadar, cele mai importante sunt statutul ponderal si starea de sanatate a femeii inainte de sarcina, ceea ce se intampla pe parcursul celor noua luni de sarcina fiind neesential pentru fat.
In concluzie, nu folositi ca scuza sarcina pentru a va satisface toate placerile si poftele culinare, ci mai degraba fiti atente sa aveti o greutate usor sub cea ideala inainte sa ramaneti insarcinata! Iar pe parcursul graviditatii incercati sa mancati sanatos si numai pentru o singura persoana!
O persoana normoponderala creste in greutate cu 11-15 kilograme pe parcursul sarcinii, adica 1,5 kilograme pe parcursul primului trimestru si apoi 400-500 de grame pe saptamana pana la termen. Surplusul alimentar pentru o femeie gravida ar trebui sa fie nesemnificativ (300 calorii pe zi in plus peste cele 1500 calorii necesare in mod normal, pe parcursul ultimelor doua semestre de sarcina).
Suplimentele de vitamine si minerale (acidul folic, vitamina B6, calciul, fierul, sodiul, magneziul si iodul) recomandate gravidelor au un efect benefic si este esential sa fie consumate din prima zi de sarcina sau chiar din perioada in care ne gandim sa ramanem insarcinate.
O gravida trebuie sa tina cont de urmatoarele reguli de alimentatie :
Principalul aliment care trebuie suplimentat este laptele. Trei cani de lapte in plus pe zi asigura un aport suplimentar de 10-16 g proteine de calitate superioara, 900 miligrame de calciu si 300 de calorii (pentru laptele cu 1,5% grasime).
Pentru a asigura un aport adecvat de minerale, vitamine si fibre, alimentatia zilnica a gravidelor trebuie sa contina paine integrala si cereale, legume de culoare galbena si verde, legume cu fructe verzi, fructe proaspete si uscate.
Se beau zilnic 6-8 pahare de lichide pentru a se preveni constipatia.
Alcoolul trebuie sa fie complet evitat in timpul sarcinii.
Cafeina, pe de alta parte, nu are risc asupra fatului sau a femeii gravide, de aceea consumul cu moderatie (200 mg/zi, adica 2 cesti de cafea) este permis.
Nu exista nicio dovada conform careia zaharina ar provoca malformatii fatului; atat zaharina, cat si aspartamul, traverseaza bariera placentara si ajung in laptele matern fara a produce vreun efect.
Pentru a diminua greturile de dimineata este recomandat consumul de hidrati de carbon in defavoarea grasimillor, care sunt greu de digerat. Lichidele trebuie baute intre mese.
Arsurile gastrice se evita prin mese mici, dar dese, mestecat bine si stat in pozitie verticala minim 3 ore dupa masa. De asemenea, nu purtati haine stranse in talie.
Cresterea consumului de lichide si de alimente bogate in fibre, alaturi de fructele uscate precum prunele sau smochinele, ajuta la inlaturarea constipatiei.
O importanta deosebita pe parcursul sarcinii o reprezinta exercitiul fizic. A fi gravida nu inseamna sa stai toata ziua in pat ca o placinta, mai ales ca sportul moderat si constant (1 ora pe zi, de 3 ori pe saptamana) are efecte benefice: previne diabetul gestational, usureaza sarcina, reduce stresul.
Tipul de exercitii cu avantaje cardiovasculare si psihologice si cu un risc scazut pentru sarcina sunt: mersul pe jos, alergarea usoara, bicicleta de camera si inotul

Despre cancerul mamar

Cancerul de san este o afectiune in care celulele maligne (canceroase) se dezvolta din tesutul mamar. Cel mai frecvent tip de cancer mamar este carcinomul ductal, care se dezvolta din epiteliul ductal. Cancerul de san care se dezvolta la nivelul lobilor sau lobulilor se numeste carcinom lobular si este cel mai frecvent tip de cancer mamar bilateral. Carcinomul mamar inflamator este unul dintre cele mai agresive tipuri de cancer, in care sanul prezinta semne inflamatorii (roseata, caldura locala si tumefactie).

Varsta si prezenta cancerului de san in familie creste riscul de aparitie a acestuia la descendenti.

Lenuta Tudorache, pacienta cancer mamar, 50 de ani, Bucuresti spune „intotdeauna m-am gandit ca o sa ma fac bine si ca tratamentul va avea un efect covarsitor, mai ales ca pana la aceasta varsta am fost sanatoasa, nu am avut niciodata probleme de sanatate. Nu am fost disperata, am luat situatia ca atare, si eu si familia mea, iar medicii m-au ajutat foarte mult, am mers pe mana medicilor”.
Situatia in Romania

In 2006, in Romania, 50 de femei din 100.000 au fost diagnosticate cu cancer la san si s-au inregistrat peste 5500 de cazuri noi. Cancerul la san este cel mai frecvent tip de cancer in randul femeilor si este a doua cauza principala a deceselor provocate de cancer – dupa cancerul pulmonar, cu o prevalenta de 509,29 de cazuri la 100.000 de locuitori (2006), conform Registrului National de Cancer.

Numarul deceselor prin cancer de san la femei se ridica in 2007 la 3049 de persoane, adica 27,62 la 100.000 de locuitori de sex feminin, indica sursa mai sus mentionata.Programul National de Oncologie sustine tratamentul pacientelor cu cancer de san Presedintele CNAS, prof. dr. Irinel Popescu declara: “in anul 2007, au fost tratati 85.000 pacienti, cu un cost de aproximativ 4400 RON per pacient, iar in 2008 s-a inregistrat o crestere a fondurilor per pacient de pana la 6594 RON”.
Optiuni terapeutice

La ora actuala se pot folosi diferite tipuri de tratament pentru pacientii cu cancer de san: tratamentul standard (recomandat de forurile de specialitate) si tratamentele noi, care se afla in faza de testare in studii clinice. inainte de a incepe tratamentul, pacientii au posibilitatea sa opteze intre tratamentul standard si noile tratamente, prin includere in studiile clinice in derulare, daca acestia sunt eligibili.

Tratamentele care sunt in faza de testare (in studii clinice) au ca scop imbunatatirea optiunilor terapeutice curente sau obtinerea de informatii despre eficacitatea si siguranta unor noi compusi . in cazul in care concluziile unui studiu clinic indica faptul ca tratamentul care a fost testat este superior tratamentului standard, noul tratament il poate inlocui.

Alegerea celui mai potrivit tip de terapie pentru pacient este o decizie care implica in mod normal atat pacientul si familia acestuia cat si echipa medicala.Carmen, pacienta cancer mamar, 42 de ani, Bucuresti aflata sub tratament: „Citostaticele le-am suportat foarte bine, neasteptat de bine. Am observat ca fac progrese, ca am mai multa mobilitate, ca ma pot misca mai bine. Din momentul in care am inceput sa fac citostatice, eu nu am mai iesit din cuvantul doctorilor. Tot ceea ce mi-au spus sa fac, am facut. Eu zic ca acum sunt bine, sunt bine de mai mult timp, boala mi-a fost descoperita acum 5 ani. Cel mai rau mi-a fost in 2006, dar in urma tratamentelor am rezistat si imi pare bine ca am urmat tratamentul. Am inceput sa am si incredere in tratament”.

Mariana Ionita, 63 de ani, Bucuresti, pacienta cancer mamar: „Femeile trebuie sa-si faca niste controale la san macar o data pe an. in faza incipienta cand descoperi boala este mult mai usor, mai ales acum cand exista medicamente noi, metode noi de diagnosticare. Orice femeie este datoare sa se duca sa-si faca aceste controale. Sigur ca mi-ar fi placut sa fi aparut remedii si cand am descoperit eu boala ca sa nu ajung la operatie, dar acum, ma bucur ca macar pentru cei tineri exista ceva care sa-i ajute mai mult, chiar daca boala nu poate fi eradicata”. In prezent, tratamentul standard al cancerului de san beneficiaza de o abordare multidisciplinara, care implica atat tratamentul chirurgical, radioterapia, chimioterapia si hormonoterapia.

6 trucuri pentru a nu renunta la dieta

Una dintre greselile comune ale celor care tin diete este cea a renuntarii la primele nemultumiri.
Daca nu ti se pare ca ai slabit suficient, atunci renunti si te apuci de o alta dieta. Nimic mai fals!
Organismul tau nu intelege nimic si risti sa te ingrasi mai abitir decat sa slabesti.

1. Spune NU tentatiei

Incearca sa iti faci cumparaturile in locuri speciale in care stii ca nu vei intalni la fiecare pas tentatii.

Bunaoara, incearca mai degraba piata decat supermarketul. Si daca e neaparat sa mergi la supermarket atunci mananca inainte, pentru a evita cumparaturile "de foame".

2. Nu te lasa influentata

Cunoscutii tai spun ca e o tampenie sa tii o dieta? Sau ca nu ai nevoie, desi cantarul mai are putin si cedeaza? Ignora-i sau nu le spune ce faci. Daca nu sunt dispusi sa te sustina... macar sa nu te incurce.

3. Evita intrunirile pacatoase

Daca stii ca prietenii tai te vor tenta cu alimente nesanatoase, incearca sa eviti intalnirile care se vor dovedi "pacatoase". In plus, refuza intalnirile care au loc in restaurante fast-food.

4. Tine o lista

Scrie pe o tablita vizibila evolutia ta in kilograme. Daca vei vedea zilnic cat ai slabit in ultimele luni, iti va fi mai usor sa ramai la fel de motivata.

5. Obiectivele prioritare

Incearca sa ai mereu la indemana o lista care sa iti aminteasca motivele pentru care te-ai apucat de dieta (o poti salva in telefonul tau). De fiecare data cand simti ca mai ai putin si renunti, citeste-o.

6. Dieta potrivita

Inainte sa te apuci de o dieta vezi daca e posibil sa urmezi pana la capat planul nutritional propus.

Majoritatea femeilor se avanta in diete, dar nu sunt atente la ce presupune acea dieta.

HPV - virusul responsabil de "vegetatiile (verucile) genitale"

HPV este un virus exrtrem de contagios, care se transmite in principal prin contact sexual dar si printr-o simpla atingere a tegumentelor si mucoaselor genitale (nu este, deci, necesara intromisiunea pentru ca infectia sa fie transmisa).

Peste 50% din populatia Romaniei, de ambele sexe, este infectata, de cele mai multe ori fara sa stie, fiindca infectia este, de cele mai multe ori, asimptomatica. Condiloamele, cunoscute popular ca vegetatii, veruci sau negi genitali, sunt dovada infectarii, insa nu apar decat la o parte dintre cei infectati. Ceilalti raman asimptomatici.
Odata patrunse in organism, tulpinile oncogene ale HPV, produc incet, dar sigur, leziuni initial preneoplazice care, ulterior, devin franc neoplazice. De la momentul infectarii si pina in momentul dezvoltarii unui cancer de col uterin trec, de obicei, 20-30 de ani, timp ce ar trebui intens folosit, atit de catre medic, cit si de pacientele sale, pentru depistarea si tratarea intr-un stadiu cit mai precoce a maladiei preneoplazice. In momentul in care se depisteaza o leziune neoplazica, de cele mai multe ori, este prea tirziu...
De aceea, "orice femeie, inclusiv cele aflate la menopauza, ar trebui sa-si faca un consult ginecologic 1 data pe an (un consult care sa cuprinda obligatoriu examenul cu valvele), impreuna cu un examen al secretiei vaginale si un test Babes-Papanicolau, iar rezultatul acestor investigatii trebuie interpretat de catre medicul specialist ginecolog, singurul capabil sa ia o decizie terapeutica adecvata", avertizeaza Dr. Mihai Dumitriu, care a avut de-a face cu multe paciente care se prezinta doar la consult, fara sa se intereseze apoi de rezultatul analizelor sau fara sa revina apoi pentru interpretarea acestora, conduita care anuleaza utilitatea intregului demers.
In aproximativ 20-30 ani de la infectare tulpinile oncogene virale provoaca cancer de col uterin, mai ales daca leziunile precanceroase care apar intre timp nu sunt tratate. Astfel de leziuni preneoplazice sunt cunoscute popular drept “rana pe col” dar sunt, de cele mai multe ori, ignorate sau neglijate de paciente, mai ales pentru faptul ca sunt, de obicei, asimptomatice.
In plus, leziuni precanceroase microscopice pot exista si pe coluri "curate", iar acestea pot fi detectate doar cu ajutorul anlizelor de tipul examenului citologic Babes-Papanicolaou, de unde si necesitatea efectuarii acestuia anual.
Menopauza nu scade riscul de a dezvolta cancer de col uterin, deci nu trebuie sa scada nici vigilenta. Este complet gresita si extrem de periculoasa ideea conform careia femeia odata intrata la menopauza nu trebuie sa se mai duca la ginecolog sau sa-si faca un examen citologic anual.
Cancerul de col uterin este curabil
…daca se depisteaza in stadii incipiente (stadiul 0 si I, uneori si stadiul II). Daca toate leziunile preneoplazice ar fi diagnosticate si tratate corespunztor, nu ne-am mai intilni, practic cu cancerul de col.

…daca se depisteaza in stadii incipiente (stadiul 0 si I, uneori si stadiul II). Daca toate leziunile preneoplazice ar fi diagnosticate si tratate corespunztor, nu ne-am mai intilni, practic cu cancerul de col.

Necazul cel mai mare este, ca in majoritatea cancerelor, ca boala evolueaza, de cele mai multe ori, asimptomatic (fara nici un fel de acuza din partea pacientei) pina in momentul in care este prea tirziu ... Pentru cancerul de col uterin, primul simptom este, cel mai adesea, sangerarea la contactul sexual sau la toaleta intima... Din pacate, pentru multe dintre aceste paciente, este deja prea tarziu ...

Cum se procura vaccinul
Vaccinul se comercializeaza in doua forme, cea mai cuprinzatoare fiind forma tetravalenta, care ofera imunitate pentru tulpinile 6,11,16 si 18. Exista si o forma bivalenta ce contine doar tulpinile 16 si 18.
Vaccinul nu este gratuit, ci se poate cumpara de la farmacie si trebuie administrat cu avizul medicului ginecolog. Dr. Mihai Dimitriu recomanda ca orice femeie, indiferent de varsta, sa se consulte cu medicul ei ginecolog inainte de a se hotari sa-l cumpere.
Vaccinul se administreaza intramuscular in regiunea umarului in 3 etape, dupa prima doza fiind necesar un rapel la 2 luni si unul la 6 luni. Pretul de farmacie al unei doze de vaccin tetravalent oscileaza undeva in jurul sumei de 400-450 lei, dar beneficiul acestei vaccinari este cu adevarat urias pentru ca de cancer de col uterin SE MOARE !!!...

Obsesiile. Ce si cat de periculoase sunt?

Ti s-a intamplat sa te speli incontinuu pe maini timp de cateva minute, chiar si cu riscul de a te rani doar pentru ca teama de germeni si microbi nu iti dadea pace? Sau sa te intorci frecvent din drum pentru a verifica daca ai incuiat usa? Te scoli brusc din somn speriata si incepi sa controbai prin casa in miez de noapte pentru a te asigura inca o data ca ai oprit gazele, apa si ai inchis geamul? Daca aceste obiceiuri iti ocupa mai mult de doua ore pe zi si devin deja suparatoare, afectandu-ti viata sociala, e clar, te confrunti cu o obsesie.
Tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC) este o tulburare psihica si neurologica care consta fie in ganduri si actiuni compulsive (repetative), fie obsesive. Rezultatul care se instaleaza de obicei in urma compulsiei este anxietatea sau depresia severa.
Tulburarea obsesiv-compulsiva mai este numita si Sindromul Gilles de la Tourete dupa numele celui care a inclus aceasta afectiune in randul tulburarilor psihice. TOC are un statut aparte in cadrul tulburarilor anxioase, plangerile pacientilor fiind adesea legate mai degraba de continutul gandurilor sau imaginilor mintale repetitive (obsesii) si de comportamentele repetitive (compulsii) la care acestia recurg. Anxietatea reprezinta insa sursa din care acestea se trag si tocmai din acest motiv ele sunt incadrate in categoria tulburarilor de anxietate.
Psihologii ne asigura ca aproximativ 80% din populatia globului sufera de obsesii, insa foarte putini sunt cei care iau drumurile cabinetelor de psihoterapie. Dintre acestia, exista o parte care nu stiu cu ce fel de problema se confrunta si care este gravitatea ei. O alta parte formata din oameni care incearca sa isi invinga aceste obsesii singuri, chinuindu-se insa destul de mult. Si cea de-a treia categorie si cea mai numeroasa la noi in tara, o constituie acei oameni care nu merg la psihiatru sau la psiholog de rusine. Acestia sunt cei care afirma: "Nu am de ce sa merg la psihiatru, nu sunt nebun!". Foarte putini inteleg insa ca a suferi de TOC nu inseamna a fi nebun.
Majoritatea psihiatrilor si neurologilor sunt de parere ca tulburarea obsesiv-compulsiva are legatura cu nivelul de serotonina din creier. Serotonina este un hormon ce se gaseste in scoarta cerebrala si este responsabil cu "fericirea". In cazul unui dezechilibru al acesteia are loc tulburarea obsesiva. Tot dezechilibrul chimic al creierului si anume al serotoninei duce la instalarea depresiei. Se spune ca in cazul "bolnavilor" de TOC cat si in cazul indragostitilor nivelul serotoninei din creier este cu 40% mai scazut. Toti oamenii ar trebui sa inteleaga ca asa cum exista boli de inima, de ficat sau de stomac exista si "boli ale creierului" datorate unei modificari la nivel chimic. Aceste modificari declanseaza tulburari precum depresia, anxietatea, atacurile de panica, fobiile sau obsesiile. Nu inseamna ca un om care are o asemenea tulburare este nebun! Este doar un om bolnav, cu o problema de sanatate la fel ca toate celelalte.